Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren sind für die Produktion von 30% -35% Muskelprotein verantwortlich. Und wie Sie wahrscheinlich wissen, fördern Proteine ​​das Wachstum und die Aufrechterhaltung der Muskelmasse. Darüber hinaus fördern Proteine ​​auch die ordnungsgemäße Knochenfunktion. Je mehr Protein Sie essen, desto näher sind Sie Ihren Zielen.